2016年12月20日火曜日

40代2ヶ月でダイエット成功。何をしたの?一宮、春日井、江南。


40代の女性が10月に

「私、いろんなダイエットを試してきたんですが、続かなくて・・・

痩せれなくて・・・

歳を重ねるごとにタルんできて・・・」

と来店されました。



結果


10/14  ~  12/16  の2か月間で

体重  -8.8kg





 何をした?


週に2回、代謝を上げる今村式加圧トレーニング。



3食食べる習慣とパンなどの主食を減らし、

たんぱく質を増やし、カラダにイイ油を摂るようにしました。

・たんぱく質を1日60g(食品の重さでなくタンパク質の量)以上
(鶏むね肉皮なし100g中たんぱく質の量が22.3g)

・アマニ油、エゴマ油、オリーブ油などで。



そして、トレーナーLINEなどで連絡をしてました。
トレーナーが楽しい返信をします(^^)

お客様は、それによって楽しくダイエットを成功することができた。と(^^)/

人生、どんどんと時間が過ぎて・・・。

早く、痩せれてカラダへのストレスがなくなり、

人生がより楽しくなったと!



フリーペーパーを見た!で

初回体験が500円

行って良かった!(^^)!

と言える体験でした。

加圧トレーニングを体験した事ない人、した方がイイです(^^)

運動や体力に自信がない私でもできました。

体験予約

TEL:090-7302-8885

一宮店 12月残り2名のみ体験可能。

お早めに。


 最近始めたトレーナーブログ
なぜ痩せるか?どうしたら痩せるか?
などお客様からの質問が多い疑問を詳しく解説しています。
↓↓↓
http://kaatsu.hatenablog.jp/entry/2016/09/28/193329


代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1

電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

体験予約、お問い合わせはこちら
↓↓↓
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春日井 託児ありダイエット

NEWオープン!5/6
加圧スタジオTH 春日井店
住所:春日井市春見町52-9シティイトウビル1A
TEL:080-5115-7354


一宮 ダイエット

加圧スタジオTH 一宮神山店 託児有り
住所:一宮市神山3-10-16
TEL:090-7302-8885
月曜日〜土曜日
9:00〜23:00

糖尿病改善加圧スタジオTH
はらだ内科クリニック教室
(一宮市奥町)
月曜日、木曜日

医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
(一宮市千秋町)
岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 17:30、18:30

すべての予約&健康相談&お問合せ
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TEL:090-7302-8885



江南教室
土曜日12:45~
※要望がある場合、教室の曜日、時間帯を増やします。

コンサーブヨガスタジオにて
TEL:090-7302-8885

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