2016年10月27日木曜日

30代ダイエット結果!3ヶ月で出産前の体型に。一宮、春日井、江南。



3ヶ月でー9kgダイエット(*^^)v


7月20日にフリーペーパーを見て

加圧トレーニング体験に来店の37歳女性。




7月20日

体重   59.0kg     体脂肪率   32.7%

10月26日

体重   49.8kg     体脂肪率   25.7%

体重   -9.2kg     体脂肪率   -7.0%


お客様の感想


⭐️シェイプアップコースを終えて⭐️

1年半ぶりに体重計に乗ったら、大変な事になっていて
こちらの加圧体験でお世話になる事になりました。

人生で初めて食事ノートをつけました^_^
食事指導もして頂けたので食事に対する意識が劇的に変わって、
加圧に来る度に嘘みたいに体重が減っていって(^^)
モチベーションアップしました。

トレーナーの方々にも足から背筋から腹筋までしっかり鍛えてもらえたので、
短期間でも体脂肪を減らしてしまっていくので、自分の事ながら驚き‼️です。

二周目、目標体重まで落としたくて続けましたが、
この頃になると友だちや周りにも痩せたね〜と言ってもらえて、
出産前にはいていたジーンズも膝上までしか入らなかったのに
スルッと入った時は感動でした。

自分一人では食事も運動も3日坊主で終わりそうだけど、
いつも楽しくトレーニングできて、
そしてしっかり結果を出して頂けてとても有り難いです。





身体も軽くなって体力も以前よりついた気もします^_^
健康にもいいんだなぁって実感しています。
本当にありがとうございました!(^^)!

どんな事をしてやせたの?


・50分の今村式加圧トレーニングを週に1、2回行いました。

・脂肪を燃やしやすいカラダにするために代謝を上げました。

・脂肪を燃やすサイクルに入れる為の食事を。

・子供の食べているお菓子の誘惑に勝ちました。

・自分が痩せていることを褒めました。

・痩せるまでやり続けました。





脚は痩せにくい私が!

出産前のジーパンが履けなくなっていた私・・・

写真を見ると、脚がすごく細くなって脂肪が減っている。

脚は、細くなりにくいイメージが・・・

でも、こんなにも細くなれた。


フリーペーパーを見た!で

初回体験が500円

行って良かった!(^^)!

と言える体験でした。

加圧トレーニングを体験した事ない人、した方がイイです(^^)

運動や体力に自信がない私でもできました。

体験予約

TEL:090-7302-8885





 最近始めたトレーナーブログ
なぜ痩せるか?どうしたら痩せるか?
などお客様からの質問が多い疑問を詳しく解説しています。
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http://kaatsu.hatenablog.jp/entry/2016/09/28/193329


代謝を上げて、ダイエットした体をキープする習慣も身に付けてもらいます。

美しく、笑顔が似合、疲れにくいカラダを手に入れて、人生をより楽しんでください\(^^)/


お客様がニコニコするような方法、知識、環境、会話をTHではどんどんとしていきます。


トレーナーもしっかり、質問、疑問、悩みを会話やメールでお答します。

加圧スタジオTHの今村と橋本と則武がダイエットのコツをしっかり教えます!
そして、続けれる。


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1

電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

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春日井 託児ありダイエット

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糖尿病改善加圧スタジオTH
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医療法人 育徳会 磯村歯科医院教室
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岩倉、江南の方はこちらが近いです。

木曜日 17:30、18:30

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