2016年2月17日水曜日

THに2ヶ月通って変わった事。

36歳 女性 子供を連れてトレーニング。

2ヶ月通って変わった事は、

まず体重と体型

12/18 体重 60.4kg

2/17 体重 55.2kg

体重 -5.2kg

そして、加圧トレーニングが自分に合ってるとわかった事。
(自分一人ではダイエットが続かずリバウンド..それが自分に合ったトレーナーがいることで楽しく続けれてる。)


さらに、加圧トレーニングで体力や意識が変わり、自分の体と向き合えていて、動く事がスムーズになった。
(天気のいい日の買い物を散歩を楽しみながらできるようになった。)

笑顔が増え、人生が前以上に楽しくなってるのが感じられます。

今村式加圧トレーニングを気に入っていただけました。

まだまだ、目標までいく途中ですので、これからが楽しみです。

加圧スタジオTHの今村と橋本がダイエットのコツをしっかり教えます!


そして、以前より人生を楽しくなっていただきます。



運動をしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆

いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1

電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

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