2016年2月9日火曜日

1ヶ月半のお客様結果!



36歳 女性 産後太り解消したい。

でも授乳してるから..

と12月に体験へ来てくれた方。

今村式加圧トレーニングを週に2回、

正月を含んだ期間に月に2キロを減らす目標でダイエットしました。

結果

12/18  体重  60.4kg    体脂肪率  29.7%

2/5      体重  56.0kg    体脂肪率  25.2%

体重  -4.4kg      体脂肪率    -4.5%

と計画より少し早いペースで。

授乳している為、栄養が不足しないように食材も注意してアドバイスして食べていただきました。

そして、嬉しいメッセージをいただきました。
↓↓↓↓↓

「おふたりのトレーナーさんのおかげさまでホントに痩せてきて嬉しい限りです(^^)
信じて頑張るのみですね。でもちゃんとそれなりの結果が出てるので楽しく頑張れてます♪食べたいものは食べてられるし…加圧は長く続けられる、しかも健康になれるダイエットなのでみんなにも伝えたいです!
あたしが痩せればみんなもビックリしてます!
いままで色んなダイエットしてきたけど…あたしも加圧が自分には合ってます☆
これからもよろしくお願いします(^^)」

と。


今村式加圧トレーニングを気に入っていただけました。

まだまだ、目標までいく途中ですので、これからが楽しみです。

加圧スタジオTHの今村と橋本がダイエットのコツをしっかり教えます!




運動もしているので数値以上に

引き締まりが期待できます☆



いくつなっても綺麗になれますね(^^)

動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1

電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

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