2015年11月19日木曜日

白米?体形キープの時に食べる。

今村トレーナーが体形キープの時に実家で白米を食べます。

家族が玄米は固くて嫌だ!

玄米のアノ色が嫌だ!

など、今村トレーナーのお父さんなどは言います。

そんなときは、この「もっちり麦」を白米に入れて炊きます。

白米と変わらない食感でお父さんも満足!

これを入れると白米の吸収を緩やかにして、

脂肪に変わりにくくしてくれます。

糖尿病を改善したお客様もおすすめしたら食べてます。

血液検査は、良好のまま。

これがなかなか売ってなく、

この辺りで売ってるのが

奥町の「さくららん薬局」

欲しい人は今村に言ってくれたら

行ったついでに買ってきます。

12袋(お米12合分に入れれる量)入りで

480円?くらいでした。たぶん。

「さくららん薬局」
住所:一宮市奥町南目草16-3
TEL:0586-64-8778

今村の名前を言って貰うと少し薬局の人と仲良くなれます。





動してなく代謝が下がってしまった人、
ウォーキングなどの軽い運動しかしていなく筋力が落ちてしまった方でも

今村式加圧トレーニングはできます。

現在、76歳の方も今村式加圧トレーニングに通われてます(^^)


今村式加圧トレーニングとおすすめの食事をした結果のお客様写真です。↓↓↓

http://th-studio.blogspot.jp/p/blog-page.html?m=1

電話でもメールでもLINEでも親身になって質問に答えます。
※トレーニング中で電話にでれない時があります。その場合、留守番電話に要件と連絡先を入れていただければ、折り返しお電話をいたします。

ダイエット成功と健康体を目指す方に役立つ情報を今村と橋本がお伝えします。

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