2015年9月11日金曜日

やっぱり合ってた。

去年の年末から今村式加圧トレーニングをはじめて、

2月に目標達成して卒業したお客様から連絡があり、

昨日、ひさしぶりにトレーニングに来店。

なんでまた、再開されるのですか?と聞いてみました。

それは

「今村式加圧トレーニングしてた時は、むくみもなく、体重も減り、身体も引き締まっていたけど、やめてから同じ体重でもたるんできて..
それがいやで、また来ました(^^)
代謝上がるまで週2回通います!」

さすが知ってますね‼
代謝を上げるのに一番効率よいのは、週2回の加圧トレーニング。

昨日トレーニングしたので、今日はむくみ解消して、靴下の跡がなくなってるかな🎵


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