2014年5月11日日曜日

第2回原田医師とウォーキング!

第2回 原田医師とランニング&ウォーキングが大盛況で終えれました♪

20代〜80代の男女11人

ウォーキング8km&ランニング8kmを皆さん完歩&完走しました。

「医師がいる事により安心して運動できる!」と80代の参加者も言ってくれました。

「運動しないとと思ってても膝が痛むと心配でなかなか動けなかったけど、仲間と会話しながらウォーキングすると3kmがアッと言う間(^^)」70代男性。

「妻も数年前に亡くなり、なかなか人と話す機会が少なくなった。
こうやって、いろんな年代の人と話せるのは楽しい(^^)」80代男性。

一宮市奥町周辺の70代80代の方がどんどんパワフルになってます。
8kmも82歳で歩けるか

参加者のように介護不要のカラダを手に入れる為に、40代からの糖尿病予防&改善。
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