2013年10月24日木曜日

インスリンの働きを

ミネラルのクロムがインスリンの働きを良くして、糖尿病を予防します。

クロムは、アーモンド、落花生、ナッツ類、あさり、しじみ、きのこ類、ひじき、ブロッコリー、玄米に含まれててます。

ナイスな食材。

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