2013年6月7日金曜日

夜の食事。

今日は、空いた時間に脚のトレーニングをしちゃいました。

大阪マラソンの出場が決まり、

秋のフルマラソンに向けて、密かに脚強化メニューを今から。

そして、夜の食事は炭水化物を味噌汁に入れた玉ねぎから(^^)

なんて質素な食事なんでしょう。

タンクトップの似合うカラダへGO!

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加圧トレーニング

加圧スタジオTH

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